一、 成人初级班；从零开始，熟悉水性，学习蛙泳全部的基本技术。适应于12岁以上，60岁以下的人群，教练员可根据每个学员自身情况制定训练计划。不用每天都要连续训练，您可以选择哪一天来训练。包教包会，随报随学，学不会者可免费继续学习，直到学会为止。
二、 少年初级班；从零开始，熟悉水性，针对青少年儿童的理解能力和接受能力制订相应的训练计划，学习蛙泳全部的基本技术。适应于12（含）岁以下，7（含）岁以上的青少年儿童，教练员可根据每个学员自身情况制定训练计划。不用每天都要连续训练，您可以选择哪一天来训练。包教包会，随报随学，学不会者可免费继续学习。
三、 提高班；针对所有初级班学员，所有已掌握蛙泳基本技术的游泳爱好者，巩固和提高原有的泳姿技术，学习并掌握另一种泳姿。
四、 长训班；提高身体素质、培养吃苦耐劳精神，锻炼意志品质，接受专业、正规的游泳训练，成绩优异者可推荐到体校继续训练。
五、 贵族班；私人教练（一对一、二…）；一对一高质量教学，学得更牢固、标准、扎实,培训内容更丰富（包括出发、转身）。 根据你的情况,您可以选择教练，时间也由您自己决定。教练员会根据你的要求和需要安排训练计划。适合各个年龄段的人群，更适合5至7岁的小朋友。
六、 集体课；与各学校、幼儿园合作开展趣味游泳课，提高同学们的身体素质、培养吃苦耐劳精神，锻炼意志品质，启发游泳的兴趣。使青少年小朋友们在快乐中掌握游泳技术。
贵族班的特点:
1．安全：
一个教练教一个或两个学员，无论在教练员的精力或注意力方面不会因为有别的学员而分散，大大地提高了学员的安全系数，对怕水的成人学员和青少年儿童学员作用更明显。
2．灵活的时间：
训练时间由您和教练员单独约定，可以约在泳客非高峰期和你方便的时间。大大的方便了时间不灵活的成人学员（工作经常要加班、平时生活丰富应酬多时间不规律）和青少年儿童（现在的青少年儿童德、智、体全面发展，各种各样的课外班比较多，时间不固定，不规律）
3．学习效果、教学质量：
由于训练时间充分（由于教练员一节课时间只教您一个学员）您可以有更多的时间和教练沟通、学习，不只是学会游泳而且还要学好游泳。其实学游泳很简单，难的是练游泳，练好、练过硬、熟练游泳肯定要需要一定的时间，贵族班教练员的时间不回因为有其他学员而分流您的训练时间，使您在教练员有计划有目的的训练中学会、练好游泳。
4．费用、性价比高：成人1200元/人/12节课 12岁以下1500元/人/15节课
成人大课380元 12岁以下大课480元
直观上看贵族班的费用要比大课的费用高两倍，细比较一下，大课里每个班都是至少5、6个人以上的时候，也就是说最少也是要和5、6个以上的学员共分一个教练的时间，也就是说，你花三分之一的价钱（大课的费用是贵族班的三分之一）才享受到六分之一的时间（训练时间都是90分钟，大课人多）。从性价比方面计算还是贵族班高一些。
